八卦掌的由来
电影《武林志》中有这样的镜头:
一个自称周游46国未败一场的俄国大力士达德洛夫到天津打擂比武,绿宝石洋行的保镖牛武带领乐队,抬着大力士击败另一个拳师的巨幅广告画招摇过市。何大海砸烂了广告画,痛打牛武,并宣称要上擂台与大力士达德洛夫较量。
第一次打擂,何大海大胜达德洛夫的助手毕契卡。何大海主动让贤,请东方旭担任神州武术馆馆长,东方旭慨然应允。东方旭来到武馆,劝阻了去砸洋行的众徒,把牛武抓送警察厅。但在厅长段耀宗与买办梁守仁相互勾结之下,牛武被释放了。
牛武再到武馆叫战,东方旭毅然应战,签订了打擂的生死文书。洋行经理图拉也夫与达德洛夫策划阴谋,抢走了东方旭的女儿玉蓉。东方旭忍受着伤臂失女的痛苦,用八卦掌战胜了达德洛夫。
“八卦”最早见于《周易》:“两仪生四象,四象生八卦。”八卦原指八个方位,即北、南、东、西、西北、西南、东北和东南。八卦掌以掌法为主,其基本内容是八掌,合于八卦之数;在行拳时,要求摆扣步走圆形,将八个方位全都走到,而不像一般拳术那样,或来去一条线,或走四角,所以被称为“八卦掌”。
八卦掌,又称游身八卦掌、八卦连环掌,是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术,是中国传统武术中的著名拳种之一,流传很广。
八卦掌套路
八卦掌有单练、对练和散打等形式。根据老拳谱记载,八卦掌拳系尚有十八罗汉手、七十二暗脚和七十二截腿,但很少传世。
八卦系统的器械有日月乾坤剑、八卦刀、八卦棍、八卦枪、春秋刀、战身枪、连环剑、连环纯阳剑、连环蟠龙棍、五行棒和昆仑铲等。练法体现了随走随变、械随身走、身随步换和多势相连的特点。另外,还有鸳鸯钺、鸡爪锐、风火轮和判官笔等短小的双器械,这在其他拳种中较为少见。八卦掌有利于训练人的耐力、速度和柔韧性,对下肢力量的锻炼效果尤为突出。
八卦掌的技法
八卦掌以八大桩法为转掌功,又集八大圈手于一体,下配1-8步的摆、扣,以顺步法为基础,以绕圈走转为基本运动路线,以掌法为核心,在走转中全身一致,步法似行云流水一般。
八卦掌是集强身健体和技击功能于一体的拳术,是八卦掌拳术的创始人董海川先师将武功及内功融为一体,博采众长,加上自己丰富的经验而独创的。
八卦掌以沿圈走转和“蹚泥步、剪子腿、稳如坐轿”,扣掰转换及避正打斜等为运动形式。它的技法以实战为主,同时在强身健体、治病延年、内功、技击等方面有明显的效果,尤其在内功方面,表现更为突出。
太极八卦图
八卦掌注重身法的灵活性,要求练功者在不断走圈中,改变敌我之间的距离及方向,伺机进攻;出手讲究随机应变,发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。
八卦掌的动作要求顺颈提顶,松肩垂肘,畅胸实腹,立腰溜臀,缩胯合膝,十趾抓地。八卦掌以滚钻争裹、奇正相生、走转拧翻、身随步走、掌随身变、行走如龙、回转若猴、换势似鹰、威猛如虎、以曲刹直、以动扰静、以静刹动为修炼原则。
八卦掌的技击原则
八卦掌以掌为法,以走为用,融踢、打、摔、拿为一体,循循相生,无有穷尽。避正打斜,顺势顺劲,虚实莫测,脱身化影。柔则绵里藏针,沾粘随化;刚则冷弹崩炸,迅如闪电惊雷。
八卦掌练功者从行步入手,内功为基,正形、通气、懂劲、熟技、明变。以八大掌为母掌,演化出不同风格的实用掌法和套路。八卦掌的器械种类很多,尤以八卦刀最为著名。
八卦掌是中国著名的三大内家拳之一,在国内各地广为流传,也为国际友人所喜爱。
八卦掌的传承
八卦掌是中国流传很广的传统拳术,是内家拳三大名拳之一,也是道家养生、健身、防身的一种拳术。
八卦掌为河北省廊坊市文安县朱家务村人董海川所创。据传,八卦掌是他在江南游历时得到道家修炼的启示,结合武术加以整理而成的。
八卦掌有五大流派,主要传人有尹福、程廷华、史纪栋、樊志涌和刘德宽等。