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    我与体育的故事:任芊澍
    • 时间:2023-11-06 16:27:08
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           在我眼中大学生活里除了有紧张繁忙的学业外,更要有带我追寻诗和远方的兴趣爱好。而在我众多兴趣爱好中,体育运动占据了大部分。

           小学打乒乓球、羽毛球,初中学习滑雪、骑马、高尔夫,高中接触花滑、网球…最初参加这些体育运动的目的很简单,只是觉得打高尔夫有意思、滑雪很爽、看了马术比赛觉得跳障碍很帅……以及为了找点事儿干,不想每天宅在家里。在这十多年里,我渐渐感觉到体育运动给我带来很多快乐、好处,并且很多运动项目的收获是有共性的。

           当身体与心灵完全投入这项运动的时候,是从忙碌生活中的一种解脱。尤其是在中学时代,从事任何一项体育运动时我都好像进入了一个非常舒适、享受的环境。打高尔夫和网球时专注于打好每一个球,骑马时认真的体会每一个步伐,滑冰时更是投入研究每一次动作中的问题.......运动时就全神贯注的做好眼下的事,结束了再回到那个充满作业、考试的世界里。初中时,不论冬夏每周我最期待的就是周末一小时的骑马时光。即使在繁忙的初三、高三,不能保证每周固定的一次两次体育运动,爸爸妈妈也非常赞成我在中考、高考前几周和朋友去打打球放松一下。

           宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。滑雪和花滑对细节的要求非常高,重心位置、发力位置稍有不正确,就会导致动作的失败。当教练教我一个新动作时,总是看起来很难、学不会,练习过程中充满失败,甚至磕青了膝盖。但通常神奇的是进步是点滴的,一两节课下来就能做到了。学习每一个新动作都是从刚接触的迷茫无助到做不好的着急或无可奈何,在经过不断尝试后一点点接近完美,喜出望外。

           不积硅步,无以至千里。任何体育运动都有不确定性。在我刚学习骑马的一年内,曾经默默抱怨在我把“轻快步”做的很好的时候,教练很长时间没有教我“跑步”;当我把“跑步”做的很好的时候,教练又很长时间没有教我跳障碍;以及让我反反复复做每次颠的我腰疼的“压浪”和撑的我腿酸的“前倾”动作。直到有一次我在跳障碍时的动作出现了问题,导致落地的时候不仅脚从脚蹬中脱离了,而且身体从马鞍上移到了接近马脖子的位置,并且偏向马的一侧,差点摔下来。分析完原因后,教练说“幸亏你平衡好,要不然就摔马了,之前没白练”。在教练的严格要求和自己的认真谨慎下,我的马术课程安全的结束了,从无落马,这也是对生命的敬畏。打高尔夫时经常会由于动作失误导致球偏离了平坦开阔的球道,落到沙坑、长草区、树林中等环境恶劣、站位艰难的地方。这时不仅考验技术,更是对心理的挑战。当经历了数次在不理想的位置击球后,自然可以降低压力、轻松面对,打出和在球道上一样扎实的球了。时间会证明人生没有白走的路,每一步都算数。

           不断挑战新高度,征服自己。在学习马术跳障碍时,随着障碍高度的一点点增加,在对正障碍到跳跃之前的每一步,都难免会伴随紧张甚至恐惧。练习障碍时除了控制马的状态,还要和教练交流上一次的问题,没有时间让我忐忑不安;而且我知道这是我热爱的事情,不能退缩。实际上,需要我控马动作正确,并且用心感受马匹的状态,调整到合适的步伐速度,几乎都可以轻松的跳过去,落地后往往感觉不过如此。这也帮助我在其他爱好上、学习上遇到任何困难、麻烦的事时,沉着冷静的思考、面对。

           这些年我也邀请了很多朋友参与这些体育运动,一致的兴趣爱好让我们增加了很多共同语言。进入农大以后,我在极具特色的高尔夫俱乐部、氛围轻松的网球社、刚刚与几位同学共同发起的冰雪协会中遇到了志同道合的同学。农大专业性极高的老师和琳琅满目的体育选修课更是让我心生敬佩,即使小众的运动也有俱乐部、社团的支持。当别的学校同学每学期要上固定的体育课时,我们极大的选择空间和他们形成了强烈的对比,甚至让我产生了“选择恐惧症”,贪心地想上很多门课。我最喜欢的是“高尔夫俱乐部”课程,班上有刚接触高尔夫的“小白”,也有练习过一段时间的爱好者,更有在比赛中获得优异成绩的“大佬”。虽然大家水平参差不齐,但是老师会耐心的给予每个人有针对性的指导和鼓励,让每位同学都能在课上学有所获、学有所成、学有所用。在课余时间我也会约上三五好友,拿上球杆一同前往模拟室练习,或是打一场小比赛。在欢乐的几个小时内不仅收获了友谊,还提高了技术。

           在我看来,体育运动的初衷是培养运动的习惯,锻炼身体,不应限制运动形式,自主选择喜爱的、适合自己的运动形式才能增加运动积极性,获得最大的运动收益。每一位农大人都很幸运,学校提供了丰富的、专业的体育教学资源,让同学们有机会接触各类体育运动,并发现其中自己热爱的、擅长的那一项。希望每一位同学都能在课余时间走出教室,在运动场上挥洒汗水,获得优异的成绩,或是为生活增添一抹色彩。也祝福学校的体育成绩再创辉煌!