冬季气温低，由于准备活动不充分、身体疲劳过度等原因, 运动锻炼中容易发生损伤。为了帮助我校师生冬季科学健身，预防伤病，体育教学部特邀请中国人民解放军总医院骨科和康复临床一线的专家为我校师生开展《冬季运动损伤防治》专题公益科普讲座。专家们不仅受邀参加过央视《健康之路—守护最可爱的人》系列节目，而且还肩负全军军事训练伤防治的重任。欢迎广大师生参加冬季运动损伤防治的专题讲座，聆听专家的建议。
一、讲座主题：冬季运动损伤防治
二、讲座时间：2021年12月26日（周日）9:00—11:00
三、讲座地点：腾讯会议 799 692 512
四、讲座内容与安排
时 间 | 讲座内容 | 专家 |
9:00-9:30 | 冬季运动科学锻炼与运动损伤防治总论 | 李春宝 |
9:30-9:45 | 肩关节常见运动损伤的预防与治疗 | 李绍光 |
9:45-10:00 | 髋关节常见运动损伤的预防与治疗 | 王 龙 |
10:00-10:15 | 膝关节常见运动损伤的预防与治疗 | 杨 迪 |
10:15-10:30 | 踝关节常见运动损伤的预防与治疗 | 李海鹏 |
10:30-10:45 | 脊柱常见运动损伤的预防与治疗 | 季欣然 |
10:45-11:00 | 常见运动损伤的康复 | 张立宁 |
内容：
1. 线上授课与答疑。
2. 免费发放运动损伤防治科普丛书、防伤节目视频及挂图光盘。
3. 线上运动损伤问卷调查。
体育教学部
2021.12.22
附件1：专家简介.docx